Efter att ha delat med mig av lite kring hur jag jobbar kring min golfsving kan det vara intressant att veta hur jag jobbar i mitt närspel!
När jag tränar närspel handlar det om tre saker: kvalite på träffen, flykten och landningspunkten.
Jag säkerställer de två första genom konsekvent teknik, sedan med små förändringar. Nedan syns en bild när jag tränar min teknik. Här har jag satt en pinne med ganska brant vinkel, som jag sedan försöker hålla klubban utanför. Detta är för att jag ska komma ned brant med klubban till bollen, vilket säkerställer att jag träffar bollen före marken varje gång.
För att sedan säkerställa flykten förändrar jag en av två saker. För att få ned flykten lägre flyttar jag bollen längre bak och förändrar min handledsposition för att stänga ned bladet. Medans för att göra flykten högre flyttar jag bollen längre fram och kupar min vrist mer för att lägga till loft i träffen.
Detta gör att min teknik alltid håller sig konsekvent, trots att slagen som krävs alltid förändras ute på golbanan och jag kan svara på frågorna banan ställer.
Det sista elementet jag tränar egentligen tränar mest på är landningspunkter. Här börjar träningen bli mer flerdimensionell. Jag går runt övningsgreenen och väljer olika typer av slag. Slag där jag ska rulla bollen, där jag ska slå loftade slag eller däremellan.
Efter det väljer jag en punkt där bollen ska landa. Det kan göras med två klubbor och landa mellan dem, eller någonting annat. Jag försöker då välja rätt flykt för landningspunkten. Allt för att träna på att kunna landa bollen på en specifik punkt och med rätt flykt. Samma sak gäller från bunkern. Detta görs allt från korta greenchippar, till längre pictchar från 25-30 meter.
När jag sedan spelar golf på banan kan jag gå tillbaka till min träning, välja landningspunkt och veta hur bollen reagerar på green. Denna typen av träning har tagit mitt närspel från att vara en svaghet, till en del av spelet jag skulle kalla mer av min styrka!
Kort, koncist och enkelt. Men träning behöver ofta inte vara svårare än såhär. Kolla av teknik och sedan göra utmaningar för att få träning jag kan ha användning av!
